今週金曜日、難波ミチヲさん主催のSave the Pearlで勉強会を開催致します。
短い時間ですが、「自分らしい「美」をみつける心と身体の習慣」についてお話したいと思います。リフレッシュの簡単体操なども取入れながら楽しい勉強会になると思います。
ご興味のある方はこちらで詳細をチェックしてみてください。
私の過去の経験から皆さんに心と身体を自分らしく輝かせる為のちょっとしたアイディアをご提供して、元気になって帰って頂けたらと思います。
パーソナルトレーナー