生理周期・更年期等でダイエットのモチベーションがあがらず、諦めがちになっていませんか？
生理のメカニズムを知って、生理周期を使って上手にダイエットする方法や
更年期に入っても諦めずに効率よくダイエットする方法
そして、体系維持していく方法などを伝授致します。
日程：３月１日（土）
時間：１０：００〜１２：００
場所：東京体育館
参加費：１０００円
参加お申し込みはこちらから
ぎりぎりの告知で申し訳ございません。
ダイエット中でも食べられるスイーツやしっかり食べながらやせる方法
自宅で簡単にできるエクササイズの実演も行いますので、お時間がある方は是非ご参加くださいませ。
